7+1 ok ami önbizalomhiányhoz vezet

Az önbizalomhiány, vagyis a belső stabilitás hiánya, sok gondot okoz életünkben. Egy előző írásomban az önbizalom erősítéséről volt szó. Ha azonban tudod, mi vezet el az önbizalomhiányához, akkor el is tudod kerülni ezeket az okokat.

Tehát nézzük, milyen tényezők okozhatnak önbizalomhiányt. Az alább felsorolt tüneteket a Bach terápia alapján dolgoztam ki. Így természetesen már rögtön adott is az első megoldás. Hisz ezzel a virágesszencia terápiával is nagyon jól oldhatóak az önbizalom problémák.

Nézzük tehát az okokat:

1. Ha másoktól kérsz állandóan tanácsot.

Ez nyilván azért fordul elő, mert nem bízol a saját véleményedben. Sajnos ezzel együtt jár az is, hogy könnyen befolyásolhatóvá, és határozatlanná válhatsz.

2. Gyenge akaratod miatt folyton kihasználnak.

Ha állandóan más kívánságait lesed, és nem tudsz nemet mondani, akkor te is könnyen önbizalom hiányossá válhatsz. Ilyenkor saját igényeid háttérbe szorítod, és önállótlanná válsz.

3. Túlterhelés esetén múló önértékelési krízisbe kerülhetsz.

A túlzott felelősség, és a tökéletességre való törekvés miatt kimerülhetsz. Kiégetté válsz, és elpárolog az önbizalmad.

4. Ha attól félsz kevesebbre vagy képes, mint mások.

Ilyenkor mindig másokhoz hasonlítod magad, és azt hiszed ők mindenben jobbak nálad. Ettől torzulhat az önértékelésed, már előre félsz bizonyos eseményektől.

5. Ha kritikus vagy a külső megjelenésed miatt.

Ha nehezen fogadod el a tested, vagy nem érzed olyan tökéletesnek, mint amilyennek másokét látod.

6. Ha a gondolkodásod, és megértésed lassabb másokénál.

Talán többször találod magad ugyanabba a helyzetbe, és úgy érzed nem tudod még mit kéne ebből tanulnod. Gyors, és kapkodó vagy, és így nem jut elég időd tapasztalataid feldolgozására.

7. Ha bűntudatod van, és értéktelennek érzed magad.

Állandó lelkiismeret furdalástól szenvedsz, néha mások hibái miatt is felelősnek érzed magad. Ez önelutasításhoz, és önbüntetéshez vezet, míg végül túlságosan kritikussá válsz önmagaddal szemben.

8. Kisebbrendűségi komplexusod van.

Félsz a kudarctól, kétségbe vonod a saját képességeid. Ez a kishitűség távol tart az új dolgoktól, így nem szerezhetsz tapasztalatot arról sem, hogy milyen jól meg tudod oldani a helyzeteket.

Tudom, ez így együtt ijesztő lehet. Hisz bizonyára te is kerültél, esetleg benne vagy valamelyik helyzetben. Azonban erre is van megoldás. Az első lépés azonban mindig a felismerés, és a beismerése a helyzetnek. Ha valóban szeretnél ezen változtatni, akkor javaslom kérj segítséget. Én magam is tanítok önismeretet, és a honlapon nemsokára megtudhatod a részleteket a tanfolyami időpontokról. Természetesen egyéni terápiára is
lehetőséged van, ha bejelentkezel hozzám.

Legközelebb pedig megismertetlek egy önbizalom vetéssel, hisz a tarot kártya ebben a problémában is segíthet.

Megosztom Kattints rá, és oszd meg barátaiddal a cikket a Facebook-on, stb.